PROFUNDIZACIÓN Y ENSEÑANZA EN HATHA YOGA

Los YOGA SUTRAS de Patanjali son un texto fundamental para los entusiastas del yoga, que ofrece una visión profunda de la mente humana y su potencial. A través de este texto sagrado, el maestro nos guía en:

• Explorar el camino del Ashtanga Yoga
  Conocer e integrar los ocho pasos del Yoga (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi) como una guía práctica hacia el desarrollo personal, espiritual y la unión con lo absoluto.
• Comprender las cinco clases de mente humana
  Observar y transformar los patrones mentales (Kshipta, Mudha, Vikshipta, Ekagra, Nirodha) para elevar la consciencia, cultivar la concentración y alcanzar la claridad interior.
• Descubrir el propósito profundo de la existencia
  Reflexionar sobre la verdadera naturaleza del Ser y el sentido de la vida, trascendiendo las ilusiones del ego y reconectando con el propósito del alma.
• Alcanzar la libertad interior y la realización espiritual
  Liberarse del sufrimiento a través del desapego consciente, el discernimiento y la práctica constante, hasta alcanzar la paz duradera (Kaivalya).
• Reconocer cómo las aflicciones (Kleshas) generan distracciones mentales
  Entender cómo el ego, la ignorancia, el apego, la aversión y el miedo alimentan las fluctuaciones de la mente, y cómo superarlas mediante la práctica del Yoga.

Considerados una piedra angular de la filosofía del yoga, los Yoga Sutras proporcionan un marco integral para el crecimiento espiritual, la autoconciencia y la liberación. Cualquier estudiante de Yoga necesita estudiar este texto comprender la mente, transformar su vida desde adentro y conectar con la verdadera esencia del Yoga.

TATTVA BODHA, un texto fundacional del Vedanta Advaita, fue escrito por Adi Shankaracharya (788 d. C.), un sabio reverenciado de Kerala, India. Durante su notable vida de 32 años, Shankaracharya viajó extensamente a pie desde el sur de la India hasta el Himalaya, compartiendo sabiduría espiritual y escribiendo numerosas obras. El Tattva Bodha, explica:

• Las cuatro cualidades del aspirante espiritual (Sādhana Chatuṣṭaya) El camino del conocimiento comienza con el cultivo de cualidades esenciales: discernimiento, desapego, dominio interior y un anhelo genuino de liberación.
• La indagación profunda del Ser: ¿Quién soy yo? A través de la autoindagación, el aspirante se abre a la comprensión de su verdadera naturaleza como existencia, consciencia y dicha absolutas (Sat-Chit-Ānanda).
• La distinción entre lo real y lo irreal El Tattva Bodha enseña a discernir entre Puruṣa (el Ser), Prakṛti (la materia) y Māyā (la ilusión), para ver con claridad y salir del velo del error.
• La constitución del ser humano Comprender la estructura de la existencia: los tres cuerpos (físico, sutil y causal), los tres estados de consciencia (vigilia, sueño y sueño profundo) y las cinco envolturas ( Annamaya Kosha, Pranamaya Kosha, Manomaya Kosha, Vijnanamaya Kosha, Anandamaya Kosha) que velan la luz del Ser.
• La verdad última y el camino a la liberación (Mokṣa) El conocimiento del Ser disuelve la ignorancia y revela que la liberación no es algo que se alcanza, sino la realización de lo que siempre ha sido: la unidad con lo Absoluto.

Este texto seminal, uno de los miles escritos y narrados por Shankaracharya, sigue siendo una piedra angular de la guía espiritual, iluminando el camino hacia la autorrealización y la iluminación.

(Estas clases serán en inglés con traducción al español).